Pegasti badelj za razstrupljanje

Pegasti badelj, Silybum marianum, poznamo tudi pod imenom Marijin osat. To ime izvira iz legende, kjer je devica Marija iskala miren kraj, da bi podojila otroka. Osat je to opazil in z listi zaščitil Marijo in otroka. Pri tem je nekaj kapljic mleka padlo na liste pegastega badlja, zato ima še danes na listih bele črte in lise. Začetnik za zdravljenje jeter, ki je prvi uporabil pegasti badelj, je bil zdravnik Johan Gottfried Rademacher.

Pegasti badelj za učinkovito razstrupljanje jeter! Vsi si želimo lepo in zdravo telo, a kljub temu vanj trpamo vse mogoče strupe, ki sčasoma naše telo zakisajo in nam povzročijo veliko težav.

Toksini v zakisanem telesu ovirajo absorpcijo proteinov in mineralov, kar slabi zmogljivost telesa pri tvorbi encimov in hormonov.

Pegasti badelj

Zaradi gnitja hrane v črevesju je prizadeta črevesna flora, pojavljajo se glivična obolenja in vse to oslabi presnovo. Resen znak zakisanega telesa je tudi debelost, saj telo tvori nove maščobne celice, kamor odlaga odvečne kisline, da bi pred njimi zaščitil vitalne organe.

Odvečno maščobno tkivo je odgovor telesa na visoko zakisanost, zato morate resno razmisliti kako boste razstrupili svoje telo. Telo očiščeno toksinov in vseh mogočih strupov je sposobno samo vzdrževati svojo idealno težo. (1)

Zaradi tega moramo organizem občasno razstrupiti. Za čiščenje telesa, posebej za čiščenje jeter, poznamo mnogo metod. Med zelišči je najbolj učinkovit pegasti badelj, lahko se razstrupimo tudi z glino, z uživanjem presne hrane in še z mnogimi drugimi metodami.                                         

Pegasti badelj, Silybum marianum, sodi med košarice in zraste zelo visoko, tudi do 150 cm. Ima pokončno steblo in zeleno, belo lisaste, podolgovate liste, ki imajo po robovih rumene bodice. Cvetovi so kroglaste, škrlatno rdeče glavice. Pegasti badelj cveti od junija do septembra. Po Pravilniku o razvrstitvi zdravilnih rastlin je uvrščen v kategorijo H.

Pegasti badelj za zdrava jetra in razstrupljanje

Pegasti badelj priporočajo za zdravljenje toksičnih okvar jeter in kot dodatno sredstvo pri kroničnih vnetjih in cirozi jeter.  Silimarin ima zaščitni učinek pred številnimi vplivi, ki škodujejo jetrom. Krepi celično steno in tako preprečuje vstop strupov v celico. Poleg tega silimarin tudi spodbuja obnavljanje jetrnih celic. 

Pegasti badelj je najbolj znan po zdravilni učinkovini sylimarin, ki se nahaja v plodu rastline in ščiti jetra pred toksini iz okolja. Jetra so edini organ, ki imajo to sposobnost, da se lahko sama obnavljajo in s pegastim badljem jih lahko učinkovito razstrupimo. Pegasti badelj ima ogromno zdravilnih lastnosti in redno uživanje bo vaše telo ščitilo pred vnetji, iz telesa boste izločili strupe, vaše črevesje bo spet normalno delovalo, imunski sitem pa bo ponovno okrepljen!

Dnevna priporočena doza ekstrakta pegastega badlja je 25 kapljic trikrat na dan razredčen v vodi.

Pegasti badelj pomaga pri zdravljenju in preprečevanju nastajanja žolčnih kamnov, tako da izboljša pretok žolča, s holesterolom nasičenega prebavnega soka, ki potuje od jeter skozi žolčnik v črevo, kjer sodeluje pri prebavljanju maščob. S tem se črevesje očisti in telo  ne tvori novi maščobnih celic, saj se vse odvečne kisline odstranijo iz telesa. Ker telo ne tvori novih maščobnih celic, počasi tudi izgubljamo odvečne kilograme.

Zato je pri vsaki shujševalni dieti nujno potrebno da se prej razstrupite in telesu omogočite da odplavlja toksine, ki so se v vašem telesu nabirali dolga leta. Z rednim razstrupljanjem se telo samo zdravi, naravno hujša in se pomlajuje. Več o varnem razstrupljanju preberite v članku o prehranskih dopolnilih za razstrupljanje. Uživanje pegastega badlja  je varno in enostavno, med razstrupljanjem boste izgubili odvečne kilograme in si povrnili zdravje.

Ko vam bo uspelo shujšati na želeno težo, pa nikar ne pozabite na zdravo življenje! Še naprej pazite kaj  boste vnašali v svoje telo, zelo pomembno je, kako sestavimo tedenski jedilnik. 

Kako uživamo pegasti badelj?

Izvlečki pegastega badlja so na tržišču v raznih oblikah. Najpogosteje ga uživamo v obliki kapsul, table, olja ali tinkture. Priporočenega odmerka se moramo vedno držati:

• Ekstrakt pegastega badlja: 25 kapljic, trikrat na dan razredčimo z vodo
• Standardizirani izvleček pegastega badlja: priporočen odmerek pegastega badlja je do 200 mg standardiziranega izvlečka, ki vsebuje do 80% silimarina. Izvleček uživamo trikrat na dan, v obliki kapsul, tablet ali tinkture. Držimo se navodil proizvajalca! Izvlečki pegastega badlja so najbolj učinkoviti če jih uživamo med obroki, pogosto so dovolj učinkoviti že manjši odmerki.
• Semena pegastega badlja: Kadar želimo uživati semena pegastega badlja kot zelišče, potem vzamemo žlico zmletih semen in jih vmešamo v navadni polnomastni jogurt.
• Učinki uživanja pegastega badlja se pokažejo po približno desetih dneh, kadar ga jemljemo pri lažjih obolenjih ali samo za krepitev jeter. Pri težjih in kroničnih obolenjih se zdravimo po navodilih zdravnika in pegasti badelj je pogosto podporno zelišče pri zdravljenju.
• Čaj pegastega badlja: Učinkovina silimarin ni topna v vodi, zato čaj pegastega badlja ni primeren za lajšanje težav z jetri. Vendar je čaj primeren za lajšanje drugih težav, na primer pri lažjih prebavnih motnjah ali pri povišanem holesterolu v krvi.

Pegasti badelj uporaba

Pegasti badelj, Silybum marianum, je najbolj poznano zelišče za zaščito jeter, a poleg tega nam izvlečki pegastega badlja pomagajo lajšati tudi druge težave:

• Poleg razstrupljanja jeter, pegasti badelj pospešuje regeneracijo celic jetrnega tkiva in tako pomaga obnavljati poškodovana jetra.
• Učinkovine v pegastem badlju pomagajo jetrom uravnavati hormon estrogen. Če se hormon estrogen pojavi našem telesu v večjih koncentracijah, lahko poslabša različne bolezenske znake in poveča občutek bolečine.
• Pripravke iz semen pegastega badlja pogosto priporočajo ženskam ki trpijo za endometrijo, ki je pogosto vzrok za neplodnost.
• Silybum marianum omejuje vnetja, lajša težave s hemoroidi, spodbuja menstruacijo in pomaga pri blagih prebavnih motnjah.
• Badelj je resnično čudovito zelišče! Pomaga tudi pri težavah z luskavico, saj omeji bujno rast kožnih celic, kar je značilno pri teh bolezni.
• Učinkovine v pegastem badlju znižujejo raven holesterola v krvi. K temu najbolj prispeva učinkovina silimarin ki vpliva na povečanje koncentracije HDL holesterola v krvi in pomaga zmanjšati nivo skupnega in LDL holesterola v krvi.
• Z uživanjem pegastega badlja izboljšamo pretok žolča. Poleg tega je v veliko pomoč pri zdravljenju in preprečevanju žolčnih kamnov.
• Prehranska dopolnila ki vsebujejo izvlečke pegastega badlja, so pogosto podporna zdravila pri zdravljenju raka na jetrih.
• Pegasti badelj vpliva na hitrejšo regeneracijo celic, ki so izolirane iz tkiva ledvic in so poškodovane zaradi toksičnih sovi, zdravil, analgetikov, citostatikov in tudi pri poškodbah zaradi prekomernega uživanja alkohola.

Olje pegastega badlja

Olje pegastega badlja lahko pripravimo tudi sami in ga uživamo namesto prehranskih dopolnil. Olje iz semen pegastega badlja vsebuje antioksidante, vitamin E, esencialne maščobne kisline in sterole.

Semena pegastega badlja drobno zmeljemo in čez prelijemo hladno stiskano olivno olje. Stekleničko ali kozarec dobro zapremo in pustimo počivati približno tri tedne. Vmes vsebino redno pretresamo in po treh tednih olja ne precedimo, pač pa ga s semeni vred prelijemo v manjše, temne stekleničke.

Ko uživamo olje pegastega badlja za krepitev jeter in za pomoč pri zdravljenju obolenj jeter, lahko pojemo tudi drobno zmleta semena.

Čaj pegastega badlja

Silimarin ni topen v vodi, zato čaj pegastega badlja za podporno zdravljenje pri težavah z jetri ne uporabljamo pogosto. A če nam je uspelo doma vzgojiti pegasti badelj in imamo liste in semena rastline, potem si lahko občasno pripravimo tudi čaj.

Čaj iz listov pegastega badlja

Žličko svežih ali posušenih listov pegastega badlja stresemo v skodelico vrele vode, pokrijemo in pustimo namakati 10 minut. Nato čaj precedimo in ga pijemo trikrat na dan po eno skodelico, vedno pred obrokom.

Čaj iz semen pegastega badlja

Čaj iz plodov pegastega badlja ima nekoliko masten okus, zato semenom dodamo še nekoliko janeževih plodov. Zmečkamo čajno žličko semen pegastega badlja in žličko janeža. Mešanico prelijemo z 1/8 litra vrele vode, pokrijemo in po 10 minutah precedimo. Čaj pijemo trikrat na dan, počasi po požirkih, vedno po obroku.

Pastile za lajšanje bolečin pri vnetem grlu ali kašlju s pegastim badljem

Domače pastile lahko uporabimo za lajšanje bolečin pri vnetem grlu, za blaženje kašlja, pri slabosti in pri presežku želodčne kisline.

• 10 g posušenih cvetov močvirskega oslada (stebla moramo odstraniti)
• 10 g praška navadnega sleza
• 10 g praška pegastega badlja
• 2 žlički medu

Zelišča stresemo v stekleno posodo. V drugi posodi zmešamo med in 1 čajno žličko vode. Med z vodo počasi dodajamo k zeliščem, da dobimo gosto pasto.

Pasto razvaljamo in oblikujemo kroglice v velikosti graha. Polagamo jih na krožnik in jih na sobni temperaturi nekaj dni sušimo. Ko so pastile suhe, jih pospravimo v nepredušno posodo.

Pastile jemljemo po potrebi, 2-3 na dan, vedno s tekočino. Pastile lahko ližemo, žvečimo ali pogoltnemo s tekočino.

Pastile lahko hranimo do 6 mesecev v hladnem prostoru.

Razstrupljanje in zdravo prehranjevanje naj postane vaš način življenja!