Spirulina v prahu primerna tudi za hujšanje

Spirulina v prahu primerna tudi za hujšanje

Spirulina v prahu je prehransko dopolnilo, ki ga pridelujejo  predvsem iz vrst alge  Spirulina maksima in Spirulina platensis. Alge spiruline spadajo v rod modro zelenih cepljivk in jih je izredno lahko gojiti. Najbolje uspevajo v slanih, alkalnih jezerih in v slanih vodah v toplem podnebju. Prištevamo jih med prehranska dopolnila, ki imajo izredno veliko hranilno vrednost in lahko […]

Read More
Združevanje živil – kako pravilno združevati živila pri hujšanju

Združevanje živil – kako pravilno združevati živila pri hujšanju

Združevanje živil je pri shujševalnih dietah izrednega pomena! Ko se odločite, da se boste znebili odvečnih kilogramov morate najprej spremeniti prehranjevalne navade. Predvsem morate prehranjevalne navade izboljšati, saj če ste predebeli, ste gotovo v skupini, ki se po obilnem obroku pritožuje nad debelostjo, nad napihovanjem in spahovanjem. Za vaše težave je lahko krivo tudi nepravilno združevanje […]

Read More
Hrana ki pomirja – hrana proti stresu

Hrana ki pomirja – hrana proti stresu

Hrana ki pomirja lahko izredno izboljša naše počutje! Telo se na stres odziva s povečanim proizvajanjem stresnih hormonov, ki vplivajo na številne simptome povezane s stresom, kot so dvig krvnega pritiska, mišična napetost, prebavne motnje in še mnoge druge nevšečnosti. Prevelika količina stresnih simptomov lahko privede tudi do prehranskih motenj in preobremenjene nadledvične žleze, to pa […]

Read More
Orehovo olje pomaga pri hujšanju in odpravi celulita

Orehovo olje pomaga pri hujšanju in odpravi celulita

Orehovo olje pomaga pri hujšanju in odpravi celulita Orehovo olje in počitnice. Orehovo olje in sonce! Orehovo olje in celulit! Vas zanima kako? Odpravljamo se na dopust, mamice so kupile nove kopalke, a pri divjem tempu življenja so pozabile na pravilno prehrano in telovadbo, zato imajo pred odhodom na morje preveč kilogramov in na daleč […]

Read More