Osnovna olja za izdelavo naravne kozmetike

Osnovna olja za izdelavo naravne kozmetike

V zadnjih dve desetletjih je kozmetična industrija na trg poslala nešteto novih izdelkov, veliko več poudarka je tudi na naravnih proizvodih. A industrijski izdelki še vedno vsebujejo dodatke za večjo obstojnost, kot so parabeni in alkohol, ki nam lahko škodujejo. Zato je izdelava naravne kozmetike postala vse bolj priljubljena, prav tako so pripomočki in sestavine […]

Read More
Spirulina v prahu primerna tudi za hujšanje

Spirulina v prahu primerna tudi za hujšanje

Spirulina v prahu je prehransko dopolnilo, ki ga pridelujejo  predvsem iz vrst alge  Spirulina maksima in Spirulina platensis. Alge spiruline spadajo v rod modro zelenih cepljivk in jih je izredno lahko gojiti. Najbolje uspevajo v slanih, alkalnih jezerih in v slanih vodah v toplem podnebju. Prištevamo jih med prehranska dopolnila, ki imajo izredno veliko hranilno vrednost in lahko […]

Read More
Združevanje živil – kako pravilno združevati živila pri hujšanju

Združevanje živil – kako pravilno združevati živila pri hujšanju

Združevanje živil je pri shujševalnih dietah izrednega pomena! Ko se odločite, da se boste znebili odvečnih kilogramov morate najprej spremeniti prehranjevalne navade. Predvsem morate prehranjevalne navade izboljšati, saj če ste predebeli, ste gotovo v skupini, ki se po obilnem obroku pritožuje nad debelostjo, nad napihovanjem in spahovanjem. Za vaše težave je lahko krivo tudi nepravilno združevanje […]

Read More
Hrana ki pomirja – hrana proti stresu

Hrana ki pomirja – hrana proti stresu

Hrana ki pomirja lahko izredno izboljša naše počutje! Telo se na stres odziva s povečanim proizvajanjem stresnih hormonov, ki vplivajo na številne simptome povezane s stresom, kot so dvig krvnega pritiska, mišična napetost, prebavne motnje in še mnoge druge nevšečnosti. Prevelika količina stresnih simptomov lahko privede tudi do prehranskih motenj in preobremenjene nadledvične žleze, to pa […]

Read More
Show Buttons
Hide Buttons