Lchf dieta temelji na zmanjšanju vnosa ogljikovih hidratov. S tem telo naučimo, da za energijo optimalno izkorišča maščobe. Pri mnogih…
Kaj je lchf prehrana in katera živila lahko uživamo pri lchf dieti? Lchf prehrana je način prehranjevanja, kjer omejimo uživanje ogljikovih hidratov…
Vlaknine so neprebavljiv del hrane, potujejo skozi vsa prebavila in se izločijo z blatom. Pomembno za naše telo pa je…
Zdrava hrana in zdravo prehranjevanje, je osnova za življenje. Izraz bio hrana, izhaja iz grške besede bio, ki pomeni življenje.…
This website uses cookies.