Hrana ki pomirja – hrana proti stresu

Hrana ki pomirja – hrana proti stresu

Hrana ki pomirja lahko izredno izboljša naše počutje! Telo se na stres odziva s povečanim proizvajanjem stresnih hormonov, ki vplivajo na številne simptome povezane s stresom, kot so dvig krvnega pritiska, mišična napetost, prebavne motnje in še mnoge druge nevšečnosti. Prevelika količina stresnih simptomov lahko privede tudi do prehranskih motenj in preobremenjene nadledvične žleze, to pa […]

Read More