Raziskali smo, kaj je lchf prehrana in za koga je primerna

Kaj je lchf prehrana in katera živila lahko uživamo pri lchf dieti? Lchf prehrana je način prehranjevanja, kjer omejimo uživanje ogljikovih hidratov in povečamo vnos maščob. Takšno prehranjevanje v bistvu ni nič novega, saj so  naši predniki še ne dolgo nazaj, uživali … Continued

Indijski trpotec za hujšanje in urejeno prebavo

Indijski trpotec za hujšanje vsebuje prehranske vlaknine, ki so topne v vodi. Semena v črevesju nabreknejo in tvorijo snov, ki z velikim volumnom čisti črevesje in hkrati daje občutek sitosti. Indijski trpotec za hujšanje je tako vse bolj priljubljen med … Continued

Show Buttons
Hide Buttons