Indijski trpotec za hujšanje in urejeno prebavo

Indijski trpotec za hujšanje in urejeno prebavo

Indijski trpotec za hujšanje vsebuje prehranske vlaknine, ki so topne v vodi. Semena v črevesju nabreknejo in tvorijo snov, ki z velikim volumnom čisti črevesje in hkrati daje občutek sitosti. Indijski trpotec za hujšanje je tako vse bolj priljubljen med posamezniki, ki želijo uravnavati telesno težo in hkrati izboljšati prebavo. Seveda indijski trpotec ne uporabljamo […]

Read More
Kako do popolne postave z zdravo hrano in telovadbo?

Kako do popolne postave z zdravo hrano in telovadbo?

Poglejte si nekaj super nasvetov, kako do popolne postave z zdravo hrano in telovadbo Že od nekdaj bi ljudje radi bili lepi, z popolno postavo in obenem seveda zdravi. Kako do popolne  postave z zdravo hrano in telovadbo? Najprej se je treba vprašati, kakšen je vaš način življenja, prehranjevanja, navade pitja alkoholnih pijač in kajenja. […]

Read More
Zdrava prehrana – kako ohraniti nadzor nad vnosom hrane?

Zdrava prehrana – kako ohraniti nadzor nad vnosom hrane?

Ali vemo kaj je zdrava prehrana? Vse kar je živo potrebuje hrano in vodo. Rastlinje in živali v naravi si jo pridobijo toliko, kolikor jo potrebujejo, ali kolikor jim v danih razmerah uspe pridobiti. Človek je v pridobivanje prehrane najbolj domiseln in tudi najbolj požrešen. Možnosti, ki so mu na voljo, pogosto presegajo njegove potrebe. […]

Read More
Kaj morate vedeti, preden se lotite veganske prehrane?

Kaj morate vedeti, preden se lotite veganske prehrane?

Veganstvo je med nami manj poznano kot vegetarijanstvo, čeprav se vse več ljudi odloča za ta način prehranjevanja. To ni neka modna muha, pač pa je to način življenja, za nekatere pa tudi brezpogojna ljubezen do živali in narave. Vegani v svoji prehrani, ne uporabljajo nobenih živalskih delov, niti živalskih proizvodov. Veganska hrana ne vsebuje […]

Read More