Hrana ki pomaga premagovati stres

Hrana ki pomaga premagovati stres

Hrana ki pomirja lahko izredno izboljša naše počutje! Telo se na stres odziva s povečanim proizvajanjem stresnih hormonov, ki vplivajo na številne simptome povezane s stresom, kot so dvig krvnega pritiska, mišična napetost, prebavne motnje in še mnoge druge nevšečnosti. Prevelika količina stresnih simptomov lahko privede tudi do prehranskih motenj in preobremenjene nadledvične žleze, to pa […]

Read More
Združevanje živil – kako pravilno kombiniramo hrano?

Združevanje živil – kako pravilno kombiniramo hrano?

Združevanje živil je pri shujševalnih dietah izrednega pomena! Ko se odločite, da se boste znebili odvečnih kilogramov morate najprej spremeniti prehranjevalne navade. Predvsem morate prehranjevalne navade izboljšati, saj če ste predebeli, ste gotovo v skupini, ki se po obilnem obroku pritožuje nad debelostjo, nad napihovanjem in spahovanjem. Združevanje živil Za vaše težave je lahko krivo tudi […]

Read More
Kako shujšati? –  27 TOP MEGA nasvetov !

Kako shujšati? – 27 TOP MEGA nasvetov !

Moja osebna izkušnja z uživanjem imunobiotikov Malinca. Čeprav je tale gromozanski članek namenjen vprašanju kako shujšati, bom vseeno na kratko zapisala svojo zgodbo o bolezni, napihnjenosti, bolečinah in še kaj. Sem Karmen Valant in pred leti sme zbolela za rakom danke. Preživela sem vse kar je bili še sploh možno. Nekaj operacij, kemoterapije, obsevanja, veliko […]

Read More
Kako znižati holesterol na naraven način?

Kako znižati holesterol na naraven način?

Kako znižati holesterol na naraven način? Holesterol nastaja v jetrih in se izloča z žolčem. Presnova v jetrih je edina pot, po kateri se telo lahko znebi odvečnega holesterola. Zato nekatere jetrne bolezni  in predvsem nezdrav način življenja povzročijo zvišanje holesterola v krvi. Velik krivec pri povišanem holesterolu  je vsekakor tudi vse bolj prisotna debelost. Kako se […]

Read More
Show Buttons
Hide Buttons