Kako shujšati s čudežnim mineralom msm in hkrati obdržati čvrsto kožo in mišice?

Msm je organska oblika žvepla, ki se nahaja v vseh živih organizmih, tudi v našem telesu, kjer je poleg kalcija in fosforja, najpomembnejši mineral. S tem čudovitim mineralom lahko tudi hujšamo. A kako jemati msm, da posledično izgubimo tudi kakšen … Continued

Združevanje živil – kako pravilno združevati živila pri hujšanju

Združevanje živil je pri shujševalnih dietah izrednega pomena! Ko se odločite, da se boste znebili odvečnih kilogramov morate najprej spremeniti prehranjevalne navade. Predvsem morate prehranjevalne navade izboljšati, saj če ste predebeli, ste gotovo v skupini, ki se po obilnem obroku pritožuje … Continued

Hrana ki povzroča stres – stres in hujšanje

Stres in hujšanje sta bolj povezana, kot se mogoče zdi na prvi pogled! O hujšanju lahko napišemo neskončno zgodb, vsaka tudi nima srečnega konca. Pogosto se zgodi, da se posameznik, ki želi shujšati, tega loti preveč ognjevito in nestrpno. Tudi … Continued