Kako hitro shujšati – uvedite spremembe v svoje življenje!

Kako hitro shujšati brez nevarnosti za zdravje? Največje zdravstvene težave današnjega časa so prav gotovo povezane z debelostjo. Vsak drugi med nami je predebel, vsakega petega pa zaradi debelosti težijo zdravstvene težave. Vse več ljudi umre zaradi bolezni srca in … Continued

Kaj za kosilo – preprosti in zdravi recepti – tudi za hujšanje

V Ljubljani je leta 1955 Zveza zadružnic Slovenije izdala knjigo Več zelenjave, več zdravja. Knjigo so napisali znani strokovnjaki na področju zdravja, gospodinjstva in poznavanja vrtnarstva. Ugotovili so namreč, da  v nekaterih predelih Slovenije otroci še vedno zbolevajo za rahitisom … Continued

Zdravo hujšanje – Kaj za hujšanje svetujejo naše babice?

Ko se odločite, da boste shujšali, se vsekakor odločite za zdravo hujšanje. Kaj je zdravo hujšanje? Verjetno ste že pogledali na splet, pridobili vse informacije in sedaj morate samo začeti zgubljati kilograme. Pa ni čisto tako preprosto! Ko se odločite za … Continued