Regrat – zdravje na pomladnem krožniku

Regrat – zdravje na pomladnem krožniku

Regrat – zdravje na krožniku. Prihaja pomlad in kmalu bodo začele poganjati prve pomladne cvetlice, ob obronkih njiv pa bomo opazili mlad regrat. Kaj je lepšega kot solata prvega mladega regrata?  Nabiramo ga na travnikih,  ob robovih njiv, predvsem pa pazimo, da ga nabiramo čim dlje od cest, industrijskih središč in gnojenih površin. Regrat za […]

Read More
Kako naredimo domači gel za tuširanje?

Kako naredimo domači gel za tuširanje?

Gel za tuširanje iz komercialne prodaje, običajno vsebuje kemične dodatke, ki lahko škodijo naši koži. Zato je najbolje, da si sami pripravimo tekoče milo za telo. Za izdelavo uporabimo naravno kozmetiko, ki vsebuje rastlinske pripravke in eterična olja. Naravni geli za tuširanje so odlično sredstvo za nežno in temeljito čiščenje kože in jo tudi odišavijo […]

Read More
Osnovni recepti za domača mazila iz zelišč

Osnovni recepti za domača mazila iz zelišč

Domača mazila iz zelišč in iz rastlin, ki so jih gojile na svojem vrtu, so izdelovale že naše babice. Nekaj receptov se je ohranilo vse do danes. V starih časih so za  izdelavo zeliščnih krem uporabljali predvsem svinjsko mast in osnovna zelišča. Najbolj poznana je že od nekdaj domača izdelava ognjičeve kreme in domača krema […]

Read More
Nasveti za sestavo jedilnika za hujšanje!

Nasveti za sestavo jedilnika za hujšanje!

Jedilnik za hujšanje je pomemben pripomoček pri hujšanju! Odločili ste se da shujšate! Verjetno ste že zbrali informacije, seznanili ste se z dietami, vadbami in raznimi prehranskimi dodatki. Za lažjo odločitev, si preberite jedilnik za hujšanje, ki vsebuje 1000 kalorij na dan.  Toliko kalorij dnevno je minimum, pri katerem telesne zmogljivosti še niso prizadete in […]

Read More
Show Buttons
Hide Buttons