Kako odpravimo napihnjenost trebuha?

Kako odpravimo napihnjenost trebuha?

Napihnjenost trebuha pogosto muči mnoge med nami. Povzroča nelagodje, bolečine in zaradi nabreklega trebuha nas lahko tudi tiščijo oblačila. Za napihovanje in vetrove, so lahko različni vzroki, čeprav je najpogosteje glavni krivec hrana. Preveč hrane, prepoln želodec in črevesje, nam lahko povzročijo veliko težav in tudi bolečin.  Slaba prebava povzroča vetrove in napenjanje, napihnjenost pa […]

Read More
Razstrupljanje telesa z ingverjem

Razstrupljanje telesa z ingverjem

Ingver je znan po svojem izrazito pikantnem okusu, ki ga najbolj poznamo pri uporabi napitkov za zdravljenje prehlada. Vendar ima ta dragocena korenina, še mnoge druge koristne učinke na naše telo. Ingver kot zdravilo je pomemben pri prebavnih težavah, preprečuje slabost, uravnava raven sladkorja v krvi, blaži razna vnetja in bolečine, spodbuja krvni obtok in […]

Read More
Kako shujšati? –  27 TOP MEGA nasvetov !

Kako shujšati? – 27 TOP MEGA nasvetov !

Kako shujšati brez odrekanja in na varen način? To je vsekakor nagradno vprašanje! Debelost ni bolezen, so pa ljudje, ki imajo čezmerno telesno težo, v nevarnosti, da zbolijo. Vsi ti posamezniki, ki imajo z debelostjo povezane težave, morajo biti še posebej previdni, ko se lotijo shujševalne diete!  Debelost je tudi dejavnik nevarnosti za raka na dojki, debelem črevesju […]

Read More
Kako okrepiti imunski sistem

Kako okrepiti imunski sistem

Kako okrepiti imunski sistem, je vprašanje, ki se nam poraja predvsem v času, ko zbolimo. V boju z boleznijo, naj bo v težji obliki, ali pa samo navaden prehlad, mora biti naš imunski sistem dovolj močan, da se bori. Imunski sistem lahko okrepimo na več načinov. Pomemben je zdrav način življenja, kamor vsekakor spada zdrava prehrana […]

Read More