Vse kar niste vedeli o lchf dieti!

Vse kar niste vedeli o lchf dieti!

Lchf dieta temelji na zmanjšanju vnosa ogljikovih hidratov. S tem telo naučimo, da za energijo optimalno izkorišča maščobe. Pri mnogih med nami, je izkoriščanje maščob slabo, zaradi tega se nam posledično nabirajo kilogrami. Kadar je naše telo zasičeno z ogljikovimi hidrati, sprošča več inzulina in zaradi tega pokurimo manj maščob. Lchf recepti so sestavljeni tako, […]

Read More
Kako se bo pri hujšanju spremenila vaša telesna drža?

Kako se bo pri hujšanju spremenila vaša telesna drža?

V tem članku vas vabimo, da si ogledate nekaj dejstev, kako se bo pri hujšanju spremenila vaša telesna drža. Odločili ste se da shujšate! Sklep ste sprejeli verjetno potem, ko se vam je nabralo že kar nekaj kilogramčkov preveč. Pa vendar ni tako enostavno, kajne? Kako se držati diete in vadbe, ki ste se jo namenili […]

Read More
Rman – rešitev za vsako žensko

Rman – rešitev za vsako žensko

Rman je dobil sloves, da je rešitev za vsako žensko. To prečudovito zelišče, si vsekakor zasluži ta naziv, saj je v veliko pomoč pri tako imenovanih ženskih boleznih. Pri naši hiši smo prevladovale ženske, oče je bil včasih precej zbegan, ni mu bilo čisto jasno vse okoli ženskih opravil in težav. Sploh v tistih dnevih, ki jih […]

Read More
Kako uporabljamo olje črne kumine za nego obraza?

Kako uporabljamo olje črne kumine za nego obraza?

Olje črne kumine prvotno izvira iz Azije in ga imenujemo tudi olje črnega koriandra ali črno olje. Olje črne kumine uporaba je vsestranska. Njegovo blagodejno učinkovanje vse bolj izkoriščajo tudi bolniki z rakom. Črna kumina nosi latinsko ime Nigella sativa in spada v družino Buttercup. Rastlina rodi majhna, črna semena, ki imajo obliko polmeseca. V daljni zgodovini […]

Read More